Kon niet wachten tot mijn borsten begonnen te groeien. Liefst van die mooie, zachte, volle borsten, zoals mijn moeder. Het proces was pijnlijk, bracht onzekerheid en vooral veel vergelijken met andere meisjes. De informatie die ik kreeg was dat borsten in een BH horen en dat ze dienen om een baby te voeden.
Nadat Claudia van het Kaar mij in 2014 vroeg om een vragenlijst in te vullen over borsten, kreeg ik pas echt interesse in mijn borsten. Niet alleen fysiek maar ook de energetische betekenis. Later toen haar boek Boobs uitkwam leerde ik het belang van zelfzorg en borstonderzoek. Er bleken veiligere alternatieven te zijn voor borstonderzoek dan mammografie, daar heb ik persoonlijk nooit voor gekozen. Wel een jaarlijkse sessie bij een borstweefsel therapeute.
Als we over borsten praten, hoor ik zoveel meningen van vrouwen, te groot, te klein, schaamte, angst voor veroordeling, teveel decolleté is sletterig, te weinig decolleté preuts enz. Sommige vrouwen delen dat nooit hun eigen borsten aanraken, waardoor veranderingen te laat ontdekt worden. In oude tradities werd borstmassage beschouwd als een spirituele beoefening, een uiting van zelfliefde. Laten we deze traditie weer in ere herstellen.
Recentelijk bij Claudia een echo van mijn borsten ervaren. Op haar site staat: “ontdek hoe je borsten er van binnen uitzien in een vrouwvriendelijke en ontspannen sfeer”. Dat was precies zo: een warm welkom in een fijne huiselijke sfeer, kopje thee bij de intake en ontspannen liggen. Deze ervaring heeft mij veel gebracht! Tijdens de echo kon ik meekijken op het beeldscherm en Claudia vertelde over de veranderingen in mijn borsten, die passen bij mijn leeftijd.
“Neem je borsten in eigen handen” zegt Claudia. Ze liet me zelf ervaren hoe ik zelfonderzoek het beste kan doen. Fijn dat ik een kaartje kreeg met beknopte uitleg over zelfonderzoek en aantekeningen over wat we op de echo hebben gezien. Met plaatjes waar ik op moet letten i.v.m. afwijkingen.
Kan iedere vrouw het boek Boobs aanbevelen en/of een echo (of andere behandeling) bij Claudia.
Liefs Annelies
* * *
Link naar podcast Hou van je borsten op Spotify.
* * *